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(Desde 5k hasta maratón)
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Entrenamiento personal
Sesiones uno a uno, enfocadas en tus objetivos: fuerza, salud, estética o prevención.
Ciclismo de carretera y montaña
(Carreras de montaña de todas las distancias)
Ciclismo de carretera y montaña
Ejercicios específicos para corregir patrones de movimiento inadecuados y prevenir caídas.
Duatlón y Triatlón
(tanto corta como larga distancia)
¿Por qué AOC Training?
Te ofrezco entrenamientos completamente individualizados y adaptados a ti, creados a partir de tus objetivos, tu punto de partida, tu disponibilidad horaria, tus antecedentes deportivos, tu contexto familiar o laboral, y hasta tus momentos de forma emocional.
- Seguimiento continuo y ajustes reales
- Programas pensados para tu día a día
- Enfoque activo y basado en evidencia
- Profesional con formación multidisciplinar
